Si eres un runner de ciudad, un senderista o un corredor de trail running, probablemente has estado bajo la oscuridad de la noche. Es una experiencia increíble, tanto física como mentalmente. Sientes la paz combinada con una dosis de adrenalina que recorre tu cuerpo.
Al mismo tiempo, la ausencia de luz aumenta los desafíos: Tu percepción del camino está distorsionada, los obstáculos son más difíciles de detectar y tus ojos deben trabajar más duro para leer el terreno. Por eso, los frontales trail running son un componente esencial cuando se practican estas actividades.
¿Estás preparado? En este artículo te vamos a exponer los 7 mejores frontales running del mercado para que puedas experimentar los beneficios de una carrera nocturna. En primer lugar, evitarás el golpe de calor y la deshidratación. Segundo, encontrarás muy pocos coches, motos o senderistas en tu camino. Tercero, disfrutarás de hermosos amaneceres y cielos estrellados. Cuarto, te sentirás genial, lejos del ajetreo de la ciudad.
Como verás, hay muchos modelos disponibles en el mercado y no es fácil tomar la decisión correcta. No te preocupes. Hemos escrito este artículo sobre los 7 mejores frontales trail running, para que puedas encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades!
Diseño robusto y gran resistencia al agua. El tiempo de funcionamiento es excelente: 70 horas a alta potencia y 150 horas a baja potencia. El frontal consta de 1 LED central Maxbright y 4 LEDs laterales que pueden proporcionar un potente foco de 120 metros y un brillante haz de luz. Es compatible con baterías recargables. Una buena opción para los montañeros, corredores y excursionistas. Tiene un gran rendimiento general y una gran relación calidad precio.
Ligero y potente, con una autonomía bastante buena para su tamaño. Hay dos opciones de iluminación: un foco ancho y una luz mixta. La batería es recargable mediante un cable USB; también es compatible con pilas AAA. No funciona tan bien como los frontales de gama alta, pero es una de las mejores opciones entre los modelos ligeros a un precio económico. No es completamente impermeable, pero resiste las salpicaduras de agua. Una gran opción para mochileros, campistas, trail runners y excursionistas.
Uno de las frontales trail runners más potentes del mercado. Proporciona 750 lúmenes y una gran distancia de luz de casi 140 metros. Una opción muy popular entre los corredores profesionales y los excursionistas que buscan el mejor rendimiento. Perfecto para senderos estrechos donde se necesita una luz potente.
Gracias a la tecnología de iluminación reactiva, ajusta la potencia de la luz mediante un sensor de brillo que optimiza el tiempo de funcionamiento. La batería es recargable. Las correas ergonómicas proporcionan comodidad y evitan que el frontal se deslice hacia abajo. Compatible con la aplicación Petzl. Es uno de los mejores modelos de la marca, pero ten en cuenta que el tiempo de funcionamiento es bastante corto.
Uno de las frontales trail runners más potentes del mercado. Proporciona 750 lúmenes y una gran distancia de luz de casi 140 metros. Una opción muy popular entre los corredores profesionales y los excursionistas que buscan el mejor rendimiento. Perfecto para senderos estrechos donde se necesita una luz potente.
Gracias a la tecnología de iluminación reactiva, ajusta la potencia de la luz mediante un sensor de brillo que optimiza el tiempo de funcionamiento. La batería es recargable. Las correas ergonómicas proporcionan comodidad y evitan que el frontal se deslice hacia abajo. Compatible con la aplicación Petzl. Es uno de los mejores modelos de la marca, pero ten en cuenta que el tiempo de funcionamiento es bastante corto.
Este frontal tiene una distancia corta del rayo pero un tiempo de uso decente (entre los modelos compactos). Se puede cargar en unas cinco horas usando un puerto USB. Tiene un diseño equilibrado, con la batería en la parte trasera y el foco en la parte delantera. Esto hace que el dispositivo sea ligero y cómodo en la cabeza. No es completamente impermeable, pero soporta la lluvia ocasional sin problemas.
Gran resistencia al agua, a las caídas y a los impactos. El sistema de iluminación constante asegura que el rayo de luz no disminuya mientras la batería se agota. El frontal trail running puede ser girado a 45 grados, y ofrece varios modos de iluminación. El tiempo de funcionamiento es un poco corto. Sin embargo, este es probablemente uno de los focos más resistentes y duraderos del mercado. Perfecto para los deportes de aventura.
Una buena opción para los que buscan algo ultraligero, impermeable y a un precio económico y barato. Funciona hasta 1 metro bajo el agua durante 30 minutos. Es el frontal más pequeño y ligero de Black Diamond. Brillo ajustable, sistema de bloqueo y luz roja incluidos. Además de usarlo para correr o ir de excursión, puedes llevarlo en tus viajes mochileros y de camping. Su precio es fantástico.
Hay cientos de modelos disponibles, con diferentes características, opciones y botones. Sin embargo, los frontales trail running deben ser simples y fáciles de usar. Estos son los principales aspectos que debe tener en cuenta:
Usar un frontal para correr no es como usarlo para montar tu tienda de campaña. Necesitarás un poderoso haz de luz que te permita ver tu camino correctamente. Además, el frontal que elijas dependerá del tipo de carrera, de las condiciones climáticas y, sobre todo, del terreno. No puedes comparar correr en una pista a la luz de la luna con cruzar un bosque espeso durante una noche oscura.
Un buen frontal te ayudará a ver las rocas, piedras, ramas, pendientes, etc. En general, recomiendo que busques un modelo con al menos 180 lúmenes. Los focos con más de 300 lúmenes funcionan muy bien en noches poco iluminadas.
Además de los ajustes básicos de brillo (bajo, medio y alto), muchos modelos pueden ser ajustados a tu gusto. Algunos frontales se adaptan automáticamente a la luz ambiental, lo que puede ser útil cuando se cambia entre áreas abiertas y cerradas.
Los lúmenes se refieren únicamente al brillo, pero otros factores importantes están relacionados con la calidad de la luz, como la distancia del haz, la óptica y el tiempo de funcionamiento.
Mientras que los lúmenes te dicen el brillo del frontal, la distancia del rayo te dice hasta dónde llega la luz. Es un factor clave para detectar y evitar peligros potenciales. A diferencia de los lúmenes, la distancia del haz es una característica fácil de entender porque se refiere a una distancia específica.
Es una característica avanzada que permite ajustar el rayo de luz, haciéndolo más estrecho y enfocado. Te ayuda a adaptarte a los cambios en el terreno.
Las baterías con gran autonomía tienden a ser grandes y pesadas. Si va a estar corriendo durante un corto tiempo en un lugar seguro, puede optar por un frontal con una batería integrada (los modelos más populares). Si planea correr toda la noche, considere un modelo con una batería eficiente. En la mayoría de los casos, estos modelos constan de dos partes: un foco en la parte delantera de tu cabeza y una batería en la parte trasera.
Las pilas más utilizadas para losfrontales son las pilas alcalinas AA y AAA. Algunos modelos incluyen pilas recargables, que pueden ser muy prácticas porque no tendrás que gastar más dinero en pilas. Sin embargo, las pilas recargables tienden a perder algo de energía cuando están en reposo. Por lo tanto, es importante que siempre lleves contigo pilas alcalinas de repuesto.
Los modelos más avanzados incluyen tres tipos de luces: foco, diluvio y luz roja. Los modelos más baratos suelen tener un único foco que proporciona un haz constante. Esto es útil para detectar objetos en la distancia. El haz de luz de diluvio, por otro lado, ayuda a ver lo que está a su alrededor. La luz roja proporciona un rayo suave que no molesta a otras personas. También puede funcionar como luz de emergencia.
Correr por los senderos de la montaña implica movimientos repentinos, giros e incluso saltos. Muchos frontaless vienen con una sola correa ajustable. Sin embargo, esta correa puede deslizarse hacia abajo durante el transcurso de la carrera. Si vas a tomar rutas aventureras, te recomiendo que compres un frontal trail running de dos correas. La segunda correa va de atrás hacia adelante sobre la parte superior de la cabeza, evitando que el frontal se deslice hacia abajo.
Te recomiendo que busques un frontal con botones fáciles de usar. Deberías poder activar los botones cuando el dispositivo esté en tu cabeza. Además, asegúrate de que puedes activar los botones fácilmente cuando estés usando guantes.
Algunos modelos incluyen un útil sistema de bloqueo que evita que el botón de encendido se active involuntariamente mientras lo llevas en la mochila. Imagina que llegas a tu destino y la batería está muerta porque ha estado encendida durante horas.
Su frontal trail runing debe ser capaz de soportar la lluvia y las tormentas repentinas. La clasificación de resistencia al agua va de IPX1 a IPX8. Una lámpara IPX7 puede sumergirse hasta 1 metro bajo el agua durante 30 minutos, mientras que una lámpara IPX4 ofrece protección contra las salpicaduras de agua.
Para correr y andar por los senderos, recomiendo una resistencia al agua entre IPX4 y IPX8.
El peso es un factor importante cuando uno está eligiendo un equipo de carrera por la montaña. Un frontal pesado será incómodo y podría resbalar. Con eso en mente, es una buena idea comprar un frontal con dos correas. En cualquier caso, tenga en cuenta que los frontales más potentes tienden a ser más pesados debido al peso de las baterías adicionales.
Te recomiendo que elijas la opción más ligera entre los modelos que tienen las características que necesitas.
Compra un frontal en el que puedas confiar, un dispositivo que no falle en mitad de la carrera y que dure mucho tiempo. Tu frontal debe soportar las condiciones climáticas más duras, caídas e impactos.
Si corres de noche muy a menudo o si estás entrenando para una competición nocturna, deberías establecer un plan de entrenamiento nocturno. Así podrás leer mejor los cambios en el terreno, mejorando así tu rendimiento en la ruta. Puedes practicar otras actividades como el senderismo o el ciclismo de noche para sentirte cada vez más seguro en la oscuridad. Paso a paso, tu cuerpo se adaptará a ello, y podrás correr de noche como un profesional.
Cuando hacemos recorridos largos, es crucial que manejemos nuestra luz eficientemente. Aquí hay algunos consejos para ahorrar energía de la batería:
1- Intenta correr en equipo. Habrá más luz y necesitarás menos energía.
2- Reduzca la intensidad de la luz de su lámpara cuando esté corriendo cuesta arriba.
3- Lleva algunas baterías de repuesto, y si corres solo, lleva también un faro de repuesto.
Lleve al menos una prenda de ropa reflectante. Este consejo no es sólo para los que corren por la carretera. Es importante asegurarse ser visible por la noche para evitar accidentes con coches, ciclistas, excursionistas o incluso otros corredores.
A mucha gente le gusta correr acompañada de una hermosa melodía. Sin embargo, si corres de noche, deja la música para otro momento. Por la noche, debes prestar atención a lo que sucede a tu alrededor. Evita las distracciones que pueden causar accidentes.
Hazle saber a alguien a dónde vas, por si acaso. Si va a correr en las montañas o en algún lugar alejado de una zona urbana, le recomiendo que lleves tu teléfono en caso de un incidente.
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